フリーランスの不安はなくならなくていい

はじめに：不安を感じている時点で、もう十分考えている

フリーランスとして働いていると、どこかで常に不安がつきまといます。
仕事が続いているときでさえ、「この先も大丈夫だろうか」と考えてしまう。
不安がない状態を想像しようとしても、うまく思い浮かばない人も多いかもしれません。

そんな自分を見て、「いつまでこんな気持ちでいるんだろう」「もっと強くならなきゃ」と思ってしまうこともあるでしょう。
でもまず伝えたいのは、フリーランスが不安を感じるのは、とても自然なことだという点です。

不安がある＝向いていない、ではありません。
不安を感じながら考え続けている、という状態そのものが、この働き方の一部なのかもしれません。

フリーランスの不安は、よく「メンタルが弱いから」「覚悟が足りないから」と片づけられがちです。
でも実際には、不安を感じやすい理由は、かなり構造的なものです。

収入は固定されていない。
仕事の量も、人との関係も、ずっと同じではない。
評価されているのかどうかも、明確な基準がありません。

こうした状況では、安心し続けるほうが難しい、と言ってもいいくらいです。
不安は「怠けているサイン」ではなく、「状況を把握しようとしている反応」に近いものです。

また、フリーランスは判断を一人で引き受ける場面が多くなります。
どの仕事を選ぶか、どの方向に進むか、何を捨てるか。
正解が分からない中で選び続けること自体が、不安を生みやすくします。

不安は、あなたの性格ではなく、置かれている環境から生まれている可能性が高いのです。

多くの人は、「不安がなくなったら動こう」と考えます。
でも、フリーランスにとって“不安が完全になくなる日”は、なかなか訪れません。

ここで一つの考え方として、「不安はなくさなくていい」としてみるのはどうでしょうか。
なくす対象ではなく、同席している存在として扱う、という視点です。

不安がある状態でも、
・生活が回っているか
・判断が破綻していないか
・回復できる余地が残っているか

こうした点を確認できていれば、十分「進めている状態」と言えるかもしれません。

不安を基準にするのではなく、
「今の状態は致命的か、それとも揺れているだけか」
そんな判断軸を持つことで、気持ちは少し整理されます。

あるフリーランスは、数年続けていても、不安が消える感覚を持てずにいました。
仕事はある。大きな失敗もしていない。
それでも、安心できない自分を不思議に感じていたそうです。

以前は、「もっと実績を積めば不安は消えるはず」と思っていました。
でも、実績が増えても、不安は形を変えて残りました。

そこで、この人は考え方を変えました。
不安を消す努力をやめ、「不安があっても続けられる形」を探し始めたのです。

・収入が下がっても耐えられる範囲を知る
・相談できる人を一人だけ確保する
・全部を一気に良くしようとしない

不安は今もあるそうです。
でも、「不安がある＝失敗している」という感覚は、少し薄れたと言います。

フリーランスの不安は、消えるべき欠陥ではありません。
考えている証拠であり、立ち止まって確認している証拠でもあります。

だから、不安を感じている自分を、急に変えようとしなくていい。
前向きになろうと無理をしなくてもいい。

もし何か動くとしたら、1mmで十分です。
・今日の状態を言葉にする
・数字を一つ確認する
・「今日はここまで」と区切る

それだけでも、流れは止まりません。

不安があるまま進んでもいい。
安心できない状態で考え続けてもいい。

フリーランスという働き方は、「不安がなくなる場所」ではなく、
「不安と一緒に歩き方を探す場所」なのかもしれません。

この文章が、あなたの不安を解消しなくても、
「このままで続けてもいい」と思える余白を残せたなら、それで十分です。

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