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はじめに：動けないのは、何かがおかしいからじゃないやるべきことは分かっている。時間も、環境も、最低限はそろっている。それなのに、なぜか手が動かない。考え始めると余計に重くなって、気づけば一日が終わっている。そんな状態に陥ると、「自分は怠けて...

はじめに：動けない自分を責めてしまうあなたへ「やらなきゃいけないことは分かっているのに、体が動かない」「また今日も何もできなかった」そんなふうに、自分を責める夜を過ごしたことがある人は少なくないと思います。周りを見ると、淡々と行動して結果を...

はじめに：それは自然なこと「やるべきことは分かっているのに、なぜか体が動かない」。そんな状態にいると、多くの人は自分を責め始めます。怠けているのではないか、覚悟が足りないのではないか、やる気がない人間なのではないか。頭の中で、そんな言葉がぐ...